Consejos de seguridad para practicar surf y bodyboard

Cuando practicamos cualquier deporte, hay que ser consciente de los riesgos que se encuentran a nuestro alrededor, sobre todo si estamos iniciándonos en esa especialidad. La seguridad en el surf y bodyboard es un beneficio que podemos mejorar con la experiencia, pero incluso en el caso de los profesionales sigue existiendo la probabilidad de llevarnos un buen susto.

Consejos de seguridad para surf y bodyboard

En este artículo vamos a repasar cuáles son los principales consejos para practicar surf y bodyboard que pueden ayudarte a detectar los peligros más habituales, independientemente de tu nivel. Toma nota.

Tranquilidad y observación

Uno de los consejos de surf y bodyboard está en mantener la calma en todo momento. Ante una situación de riesgo evita ponerte nervioso. Una buena evaluación será de gran ayuda para resolverlo.

Una zona elevada es ideal para observar las olas y las corrientes

Corrientes de agua, busca la zona de escape

Evita ser arrastrado por la corriente. La zona donde el agua empuja con más fuerza suele ser reducida, un pasillo de unos 20 metros a lo sumo. Busca las zonas de escape que se encuentran a ambos lados de la corriente nadando en paralelo a la playa. Podrás regresar a la orilla realizando menos esfuerzo. Te lo explicamos en detalle en nuestro articulo de blog sobre como identificar una corriente de resaca.

Formación de una corriente de resaca entre dos bancos de arena

Respeta al resto de los surfistas

Hay unas normas básicas que debes cumplir por tu seguridad y la del resto de los surfistas. Respeta los turnos y no cojas una ola si hay otro surfista en la trayectoria. No sueltes la tabla para que no golpee a nadie. Mantente a una distancia de varios metros del resto para no molestar y que no te puedan golpear. Te explicamos en detalle en nuestro blog las reglas de prioridad en surf. Recuerda que en el agua todos compartimos la misma afición y estamos para ayudarnos. Ofrece ayuda a quien la necesite y no dudes en pedirla si te hace falta.

¡Respeta las normas para el bien de todos!

Equípate con material de calidad y en buen estado

Además de la tabla de surf adecuada para tu nivel, necesitarás un traje de neopreno y un leash para que no la pierdas. Revisa que todo esté en perfecto estado, la tabla bien encerada, la quilla bien sujeta, y el leash en perfecto estado. El invento o leash de surf es un elemento de seguridad muy importante, es el que te une a tu tabla, y tu tabla de surf te ofrece flotabilidad y capacidad a desplazarte en el agua. Si se rompe, pierdes tu tabla de surf, y pierdes esta flotabilidad. En Mundo Surf te ayudamos a elegir el material necesario teniendo en cuenta tu nivel.

Elige un spot acorde a tu nivel

Superarse está muy bien, pero siempre dentro de unos niveles de seguridad. Si ves que las olas están por encima de tus habilidades, deja la tabla en la arena y disfruta viendo al resto de los surfistas. Mirando también se aprende.

Nuevo spot , estudia sus características

Antes de aventurarte a surfear en un spot que no conoces, estudia bien cómo es. Algunos datos que debes saber antes de lanzarte en un lugar desconocido son la dirección de las corrientes, la altura de las olas, el tipo de fondo, las mareas, etc. Informate antes, y si tienes dudas, consulta a los locales sobre sus características y otros riesgos que puedan existir. Aqui te damos más informaciones sobre las 10 mejores playas de españa para hacer surf. Y en el libro Stormrider guide Europe tienes todos los spots de surf de Europa detallados, con las informaciones importantes de cada uno de ellos.

Infórmate de la previsión meteorológica para cerciorarte de que las condiciones son las mejores para surfear. En nuestro blog, te explicamos en detalle como interpretar windguru y como interpretar surf forecast, las dos aplicaciones de previsión de olas mas utilizadas.

Golpes con la tabla

Estos son accidentes habituales en el surf. El leash que mantiene tu tabla unida a ti puede ocasionar que la tabla vuelva hacia ti y te golpee. Por esto es importante elegir un leash adecuado para el tamaño de tu tabla y la altura de las olas, para minimizar este riesgo. Si no lo tienes claro, te recomendamos este articulo de blog donde explicamos en detalle como elegir un leash para tu tabla de surf.

Los cascos de surf protegerán tu cabeza antes cualquier golpe

Protege tu cabeza con ambas manos para evitar el impacto. Ten cuidado también con la quilla, que podría hacerte un corte. Por otro lado, si en algún momento estás bajo el agua, procura sacar los brazos antes que la cabeza para evitar que la tabla impacte contra ti.

Aprende a caerte de la tabla

Si eres tú quien se tira de la tabla, podrás controlar mejor dónde caer. Si puedes sujetar la tabla, hazlo. Si no, intenta caer lo más lejos posible de ella, y por detrás de la tabla, para evitar que la ola empuje la tabla sobre ti. Si sufres sobre fondo de piedra o arrecife, el riego esta en tocar el fondo. Es muy importante que aprendas a caer sin que ninguna parte de tu cuerpo toque el fondo. Si no lo tienes claro, te damos en otro articulo de blog 7 consejos para surfear sobre fondo de piedra o arrecife sin hacerte daño.

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Golpe de la ola

Otro golpe para tener en cuenta es el que proviene de la zona de impacto de la ola. En caso de que rompa sobre ti, puede arrastrarte hasta el fondo, y producirte lesiones importantes con la fuerza del agua o arrojándote contra una roca. La clave para evitar este riesgo es dominar la técnica que consiste a pasar por debajo de la ola con tu tabla. Te explicamos en otro articulo como hacer el pato con una tabla de surf. Hasta que no dominas esta técnica, quédate en olas pequeñas y de poca potencia.

Señal de emergencia

Si necesitas ayuda agita los brazos de un lado al otro del cuerpo por encima de tu cabeza. Siempre que puedas hazlo sentado encima de la tabla. Y si estás en el agua, hazlo al menos con uno de los brazos. Llamarás la atención de alguna persona que pueda ir en tu auxilio o avisar a los servicios de emergencia.

Pon especial atención a los peligros que puedan llegar desde cualquier parte; respeta a los otros surfistas, ayuda si es necesario, y mantén la calma en todo momento.

Toma nota de estos consejos para aumentar tu seguridad en el surf. El conocimiento de los riesgos evitará que sufras pequeños accidentes y, en caso de que ocurran, sabrás cómo actuar en cada caso. Pásate por la tienda de Mundo Surf para que descubras cuál es el equipo necesario para practicar con seguridad el surf.